最近做了一個小手術，由於是在嘴巴的部分，吃飯會有點不方便，和幾年前一樣吃飯只能小口小口一邊吃，而且不能用吸管。

這讓我想：我是不是不夠注重健康？

從大約一年前我開始健身，雖然每週的頻率是一次到兩次，但累積下來我的肌肉有了肉眼可見的成長， 讓我了解時間的複利。但除此之外沒有其他的行動。

這次開刀更讓我意識到，健康是領頭的 1 ，財富、感情、事業才是後面的 0 。